秦天练兵的方法跟其他人练兵的方法很是不同
他并没有急着训练将士杀敌的手段,而是先提升他们的体质
而提升体质的手段,有好几个,跑步只是其中之一
跑步,主要就是训练他们腿上的持久力,这样坚持下去,可以让他们在行军许久之后,仍旧能够快的进入到战斗中去
除了跑步之外,还有扎马步,提水桶锻炼臂力,击打沙袋等等
秦天练兵的方法跟其他人练兵的方法很是不同
南朝春色:后记(完) 发表于 2019-06-06 19:35:00他并没有急着训练将士杀敌的手段,而是先提升他们的体质
犯罪心理:310 番外 09 发表于 2019-12-25 19:50:26而提升体质的手段,有好几个,跑步只是其中之一
我不想继承万亿家产:最近在跑医院,腰痛 发表于 2022-02-04 17:13:00跑步,主要就是训练他们腿上的持久力,这样坚持下去,可以让他们在行军许久之后,仍旧能够快的进入到战斗中去
砸锅卖铁去上学:337、第 337 章 发表于 2021-06-28 14:35:00除了跑步之外,还有扎马步,提水桶锻炼臂力,击打沙袋等等
全科医师:第2229章 大结局 发表于 2022-07-13 20:19:27